Ergonomie pour les caristes

Quelle influence avez-vous, en tant que cariste, sur l'ergonomie ?

QUE COMPREND CETTE FORMATION ERGONOMIE POUR LES CARISTES ?

Un cariste qui reste assis de nombreuses heures d'affilée sur le chariot élévateur a tout intérêt à adopter une bonne position ergonomique !

Des facteurs importants sont l'aménagement du chariot élévateur et l'état du véhicule. Plus une machine est ancienne, moins il y a de confort et plus la charge est importante pour le conducteur.

En tant qu'employeur, ne prenez pas de décision d'achat sans d'abord consulter le cariste ! Un cariste bien installé dans son chariot a moins de plaintes de santé, ce qui mène à une productivité plus élevée.

Prenez soin de votre chariot élévateur en « bon père de famille » afin d'éviter les dommages ou l'usure dus à une mauvaise utilisation ! Réglez bien votre siège et apprenez dans cette formation à monter et descendre correctement !

Celui qui ne saute pas... n'aura pas mal au dos plus tard !

Législation et responsabilités (obligatoire depuis le 25/05/2024)

• 1° la nature des risques et les facteurs de risque biomécaniques et autres visés à l'article VIII.1-1, ainsi que les conséquences possibles pour la santé, comme les TMS
• 2° les mesures de prévention prises et les méthodes de travail appropriées, ainsi que la manière dont elles sont appliquées
• 3° le rôle de la ligne hiérarchique dans l'application et le suivi des mesures de prévention ;
• 4° la surveillance de la santé
• 5° la procédure de dépistage et de déclaration des TMS ou d'autres problèmes de santé causés par les risques musculosquelettiques au travail

Contenu : adaptable selon le groupe cible

• Risques et points d'attention
• Définition de l'ergonomie
  • Anatomie et physiologie de base de l'être humain
• Conséquences d'une mauvaise position assise sur le chariot élévateur
  • Problèmes de dos
  • Épaule
  • Douleurs cervicales : « coup du lapin »
  • Chevilles
• Checklist ergonomique pour le chariot élévateur
  • Dimensions de la cabine
  • Position assise, confort du siège et possibilités de réglage
  • Volant, pédales, leviers
  • Facilité de commande des fonctions du mât
  • Visibilité
  • Vibrations et bruit
  • Température et gaz d'échappement
• Vêtements et EPI
• Position assise prolongée (comportement sédentaire) vs mouvement
• Outils et techniques en pratique
• Réglage du chariot élévateur en pratique
• Monter et descendre en ménageant le dos
• Position assise et posture de travail
• Vitesse adaptée et pas de mouvements brusques
• « Temps de pause »
• Étirements et exercices de renforcement musculaire

PAS DE PAROLES, DES ACTES !

• Introduction théorique (30 %) avec de nombreux exercices pratiques (70 %)
• Chaque participant reçoit un certificat de présence

QUE DIT LA LOI ?

L'employeur veille à ce que les travailleurs et le Comité reçoivent une information et une formation appropriée concernant les risques musculosquelettiques au travail. (Art. VIII.1-5, arrêté royal modifiant le livre VIII du code du bien-être au travail relatif à l'ergonomie au travail et à la prévention des TMS)

L'employeur veille à ce que chaque travailleur reçoive une formation suffisante et adaptée au bien-être des travailleurs lors de l'exécution de leur travail, spécifiquement axée sur son poste de travail ou sa fonction. Cette formation est adaptée à l'évolution des risques et à l'apparition de nouveaux risques et est, si nécessaire, répétée à intervalles réguliers. (Code, livre II, titre 3)