Ergonomie pour les entreprises de travail adapté

Ménagez votre dos : aujourd'hui et plus tard !

QUE COMPREND CETTE FORMATION ERGONOMIE POUR LE SECTEUR SOCIAL ?

Lever, porter et pousser font partie de très nombreuses tâches dans une entreprise de travail adapté. C'est important lors du tri, de l'emballage, du montage ou de la mise en cartons. Aussi bien pour le travail en entrepôt que pour l'entretien vert.

Un mauvais levage est une cause importante de maux de dos, de douleurs cervicales et d'accidents du travail.

Avec la bonne technique et la bonne posture, vous gardez votre corps en bonne santé. Vous évitez non seulement la douleur maintenant, mais aussi les maux de dos plus tard !

Dans cette formation, nous apprenons, pas à pas et avec beaucoup d'exercices pratiques :

• Lever, porter et déplacer correctement en ménageant le dos
• Éviter la surcharge du dos, de la nuque et des épaules
• Reconnaître les situations à risque sur le lieu de travail et y remédier à temps

Voici comment nous procédons :

Nous travaillons calmement, dans un langage accessible, avec beaucoup de supports visuels et de répétition, et adaptons le rythme au groupe.

Nous examinons d'abord ensemble pourquoi le corps se surcharge. Ensuite, nous nous exerçons avec les bonnes aides et les bonnes techniques de levage et de port.

À l'aide d'exercices simples, nous apprenons à bien bouger et à adopter une posture de travail correcte.

Législation et responsabilités (obligatoire depuis le 25/05/2024)

• 1° la nature des risques et les facteurs de risque biomécaniques et autres visés à l'article VIII.1-1, ainsi que les conséquences possibles pour la santé, comme les TMS
• 2° les mesures de prévention prises et les méthodes de travail appropriées, ainsi que la manière dont elles sont appliquées
• 3° le rôle de la ligne hiérarchique dans l'application et le suivi des mesures de prévention ;
• 4° la surveillance de la santé
• 5° la procédure de dépistage et de déclaration des TMS ou d'autres problèmes de santé causés par les risques musculosquelettiques au travail

Contenu : adaptable selon le groupe cible

• Risques et points d'attention
• Définition de l'ergonomie
  • Anatomie et physiologie de base de l'être humain
• Conséquences de la surcharge physique pendant le travail
  • Problèmes de dos
  • Douleurs cervicales
• Outils et techniques en pratique
  • Posture de travail
  • Lever et porter
  • Pousser et tirer
  • S'accroupir et s'agenouiller
  • Travailler sur un escabeau ou une échelle
• Travail répétitif et « micro-pauses »
  • Étirements et exercices de renforcement musculaire
• Attention aux trébuchements et aux glissades

PAS DE PAROLES, DES ACTES !

• Cette formation comprend une demi-journée de préparation + une demi-journée de formation pratique
• Toujours élaborée selon votre situation interne
• Analyse et discussion de fond avec le formateur chez vous sur place
• Introduction théorique (30 %) avec de nombreux exercices pratiques (70 %)
• Chaque participant reçoit un certificat officiel
• Le certificat est valable 5 ans et est enregistré dans le portail de certificats Normec Praxis

QUE DIT LA LOI ?

L'employeur veille à ce que les travailleurs et le Comité reçoivent une information et une formation appropriée concernant les risques musculosquelettiques au travail. (Art. VIII.1-5, arrêté royal modifiant le livre VIII du code du bien-être au travail relatif à l'ergonomie au travail et à la prévention des TMS)

L'employeur veille à ce que chaque travailleur reçoive une formation suffisante et adaptée au bien-être des travailleurs lors de l'exécution de leur travail, spécifiquement axée sur son poste de travail ou sa fonction. Cette formation est adaptée à l'évolution des risques et à l'apparition de nouveaux risques et est, si nécessaire, répétée à intervalles réguliers. (Code, livre II, titre 3)